Pishirilgan qalampir bilan salat

Pishirilgan qalampir bilan salat
Tarkibi
  • Rangli bolgar qalampiri 4 dona
  • Zaytun ¼ piola
  • Pomidor 2 dona
  • Balsamik sirka 1 osh qoshiq
  • Tuz ⅛ choy qoshiq
Taomning murakkabligi Oson
Umumiy pishirish vaqti 20 daqiqa
Porsion energiya qiymati
Kaloriya tarkibi 115 Kkal
Yog'lar 8 Gramm
Oqsillar 1 Gramm
Uglevodlar 11 Gramm
1-qadam

Qalampirni o’rtacha olovda panjara qiling, har ikki tomonga 5 daqiqagacha yumshoq va charchaguncha burang.

2-qadam

Unga tegadigan darajada salqin bo’lsa, qalampirni maydalang. Katta idishda zaytun, quritilgan pomidor, yog ‘, sirka va tuz bilan aralashtiring.

3-qadam

Tayyor!

Savollaringiz bormi?

Bizga qo‘ng‘iroq qiling +998(71)205-95-95

    To'ldirish uchun majburiy joy*
    Yuqoriga
    Яндекс.Метрика