Qo'ziqorinlar va kartoshka

Qo'ziqorinlar va kartoshka
Tarkibi
  • O'simlik yog'i 1 osh qoshiq
  • Piyoz 1 dona
  • Kartoshka 1 dona
  • Baqlajon 1 dona
  • Qo'ziqorin 250 g
  • Sabzavot buloni 150 ml
  • Yog'siz sut 400 ml
Taomning murakkabligi O'rtacha
Umumiy pishirish vaqti 30 daqiqa
Portsion energiya qiymati
Kaloriya tarkibi 121.8 Kkal
Yog'lar 7,2 Gramm
Oqsillar 2,5 Gramm
Uglevodlar 12,7 Gramm
1-qadam

Yog’ni katta yirtqichlardan qizdiring, piyoz va kartoshka qo’shing. Qopqoqni yoping va kartoshka yumshashni boshlaguncha 5 daqiqa davomida past haroratda pishiring.

Yong'in kuchi
2-qadam

Baqlajon va qo’ziqorinlarni qo’shing, keyin yana bir necha daqiqa pishiring.

3-qadam

Makaron qo’shing, bulon va sut bilan quying. Qaynata oling, so’ngra 10 daqiqa davomida yoki kartoshka yumshoq bo’lguncha qaynatib oling.

4-qadam

Korianderni qo’shing va guruch yoki non bilan xizmat qiling, qaysi birini xohlasangiz

Foydali maslahatlar

Tomat pastasini sevimli sousingiz yoki sevimli xamiringiz bilan almashtirish kifoya.

Savol berishni xohlaysizmi?

Bizga qo'ng'iroq qiling +998(71)205-95-95

    To'ldirish uchun majburiy joy*
    Yuqoriga
    Яндекс.Метрика