Qo'ziqorinlar va kartoshka

Qo'ziqorinlar va kartoshka
Tarkibi
  • O'simlik yog'i 1 osh qoshiq
  • Piyoz 1 dona
  • Kartoshka 1 dona
  • Baqlajon 1 dona
  • Qo'ziqorin 250 g
  • Sabzavot buloni 150 ml
  • Yog'siz sut 400 ml
Taomning murakkabligi O'rtacha
Umumiy pishirish vaqti 30 daqiqa
Porsion energiya qiymati
Kaloriya tarkibi 121.8 Kkal
Yog'lar 7,2 Gramm
Oqsillar 2,5 Gramm
Uglevodlar 12,7 Gramm
1-qadam

Yog’ni katta yirtqichlardan qizdiring, piyoz va kartoshka qo’shing. Qopqoqni yoping va kartoshka yumshashni boshlaguncha 5 daqiqa davomida past haroratda pishiring.

Yong'in kuchi
2-qadam

Baqlajon va qo’ziqorinlarni qo’shing, keyin yana bir necha daqiqa pishiring.

3-qadam

Makaron qo’shing, bulon va sut bilan quying. Qaynata oling, so’ngra 10 daqiqa davomida yoki kartoshka yumshoq bo’lguncha qaynatib oling.

4-qadam

Korianderni qo’shing va guruch yoki non bilan xizmat qiling, qaysi birini xohlasangiz

Foydali maslahatlar

Tomat pastasini sevimli sousingiz yoki sevimli xamiringiz bilan almashtirish kifoya.

Savollaringiz bormi?

Bizga qo‘ng‘iroq qiling +998(71)205-95-95

    To'ldirish uchun majburiy joy*
    Yuqoriga
    Яндекс.Метрика