Guruch bilan pomidor

Guruch bilan pomidor
Tarkibi
  • Pomidor 6 dona
  • Guruch 250 gr
  • Pishloq (maydalangan) 100 gr
  • Ismaloq 80 gr
  • Zaytun yog'i 1 osh qoshiq
Taomning murakkabligi O'rtacha
Umumiy pishirish vaqti 30 daqiqa
Portsion energiya qiymati
Kaloriya tarkibi 125 Kkal
Yog'lar 22 Gramm
Oqsillar 15 Gramm
Uglevodlar 11,2 Gramm
1-qadam

Pechni 200 ° C / 180 ° C gacha qizdiring

Yong'in kuchi
2-qadam

Pomidorlarning tepalarini kesib oling va chetga qo’ying. Pomidorga tegmasdan choy qoshig’i bilan ichkaridan tozalang. Pomidor pulpasini tashlang, lekin tepaliklarini qo’pol ravishda maydalang

3-qadam

Guruchni pishiring, lekin ortiqcha pishirmang, guruch biroz qattiq bo’lishi kerak, idishga o’tkazing

4-qadam

Tug’ralgan pomidor, xohlasangiz sous, ta’mga qarab to’rtdan uchi maydalangan pishloq, ismaloq va ziravorlar qo’shing.

5-qadam

Guruchni pomidorga soling va pishirish idishiga mahkam joylashtiring.

6-qadam

Qolgan pishloqni qo’shing, ozgina zaytun moyi bilan sug’orib oling va yumshoq va ko’piklanguncha 20 daqiqa davomida pishiring.

Savol berishni xohlaysizmi?

Bizga qo'ng'iroq qiling +998(71)205-95-95

    To'ldirish uchun majburiy joy*
    Yuqoriga
    Яндекс.Метрика